Ikigai: o conceito Japonês que traz sentido à sua vida

O desafio é silenciar os palpites e conceitos que ouvimos ao longo da vida e realmente ouvirmos a nós mesmos durante o processo.

Você assistiu ao documentário Ö Segredo das Ondas Azuis", da Netflix? O documentário investiga as cinco "zonas azuis", locais onde a população tem alta taxa de longevidade. São elas a ilha de Ikaria, na Grécia, a península de Nicoya, na Costa Rica, a região de Loma Linda, nos EUA, a ilha de Sardenha, na Itália, e a ilha de Okinawa, no Japão. E foi em Ok…