HABRA - hábitos que abraçam
Momento HABRA - Seu podcast diário de bem-estar em menos de 5 minutos
Quando procurar ajuda?
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Quando procurar ajuda?

Os sinais que você não deveria ignorar na sua saúde mental

Você já se perguntou se o que você sente é “normal da vida” ou se já virou um peso grande demais para carregar sozinha?

No episódio de hoje do Momento HABRA, a Lu conversa sobre aqueles sinais que a gente costuma ignorar por tempo demais. Quando continuar “aguentando” deixa de ser força e começa a virar desgaste.

Ao longo do episódio, ela também propõe pe…

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Continue lendo este post gratuitamente, cortesia de Lu Ferreira.