The mind is your strongest muscle

A mensagem de Tunde Oyeneyin, David Goggins, minha psicóloga e Andrew Huberman

Tem um tema que está rodeando minha vida ultimamente: começou em um livro que li ano passado, passou por algumas sessões de terapia e essa semana, em um podcast que tenho o hábito de ouvir… Vim compartilhar:

Quando comecei a fazer aulas de ciclismo indoor durante a pandemia, usando o Peloton, uma plataforma online de aulas norte americana, uma das minhas…